Bloggvänner

torsdag 29 januari 2015

☆ Plötsligt händer det..


Hej på er

Nytt år nya tag heter det..
För mig har det startat så iaf
Efter år av "prat"
för x antal år sedan tränade jag 1-2 ggr/v
dansade Linedance
promenerade flitigt
Åt mindre sötsaker..
Ja listan kan göras lång
sen hände något eller rättare sagt inget hände
 mindre blev det av allt
och åren tickade på


Instabild :))

Sen plötsligt hände något
lusten till förändring kom
Ringde Friskoteket och bokade
genomgång
så 1 ggr i veckan blir det styrketräning
har även börjat promenera 
skall försöka hoppa över slisket
under veckorna i af..
Sen kan man ju bara hoppas
att man kan hålla sig såhär
alla vet ju att förändring tar sin tid
och bakslag kommer
 Som gör att man blir hindrad
Men grundtanken finns

Så i boken kommer jag skriva lite
om träning o diverse
hur det går :=)


Bäst att skriva in dagens
45 min promenix i full snö blåst regn/ blask :))

Nu snart mot kvällsjobb
Må så gott
Kram Jessica
☆ 


8 kommentarer:

  1. Vad skönt att vara igång igen!! Förstår precis hur du menar, tiden bara går men rätt som det är vaknar lusten till motion igen och så får man vara glad åt det man orkar och hinner:)

    Ha det fint, kram Marie-Louise

    SvaraRadera
  2. jätteduktigt av dig, det brukar stanna där. Men bit ihiop och håll på.
    det ger ju styrka. Jätteduktigt så skall det ju vara ett nytt år, då startar man igen. Grattis till Dig.

    SvaraRadera
  3. Härligt att komma igång, för visst är det så man vill leva! Jag har ju tränat sen innan men slarvat med mycket sötsaker så där har jag också ändrat mig :) Lycka till och DU är super duktig!

    SvaraRadera
  4. Trodde först du hade vunnit storvinsten, haha....visst är det bra att träna...själv har jag varit lite lat den sista tiden...har nog gått upp något kilo också...får nog rycka upp mej...
    Ha en fin helg!
    Kram bia

    SvaraRadera
  5. Ja den storvinsten den har du om du gör det du tänkt.
    Lycka till
    Kram Meta

    SvaraRadera
  6. Heja Jessica och lycka till med dina mål !
    - Hoppas verkligen att du lyckas. för då vinner du så mycket.
    Stor KRAM och ha en fin och mysig helg !
    Kram / Anneli

    SvaraRadera
  7. Låter som om du har en riktigt fin plan! Och träning är ju underbart när man väl kommit igång, och man mår ju så mycket bättre på alla sätt. Önskar dig massor av lycka till och hoppas du får riktigt roligt på vägen fram till dina mål!
    Ha en härlig helg!
    Kram Petra

    SvaraRadera
  8. Strongt av dig.. Själv har jag inte fått tummen ur ännu men planerar att börja mitt nya liv på Måndag. Hoppas jag håller det..

    Kram Maidi

    SvaraRadera